お知らせ

2024年4月1日からのクラスの変更点、タイムスケジュールの変更について

2024年4月1日から新しいクラスを追加します。
そして、より細かく初心者から中上級者まで幅広く、皆様に合ったクラスを選べるようになります。
詳細は以下をご覧ください。

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  フィジカルクラス

  自重や器具を使い、インストラクターの指導の元、シェイプアップ・普段の生活に必要な筋肉向上を目的として行います。

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  ライトビギナークラス

  ビギナークラスでは、きついなと感じる方や体力に自信の無い方向けで身体を楽しく動かすのを目的として行います。

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  ライトスパークラス

  テクニックキッククラスがライトスパークラスに変更になります。
  条件を付けて受け返しを中心に行うクラスです。
  痛いのは苦手だけど実践的な動きはやってみたい！という方におすすめです。

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  スパークラス

  ライトスパークラスでは物足りなく実践を希望の方や、アマチュア大会出場希望の方向けで、マウスピースは必ず着用義務付けて、実践メインで行います。

2024年4月1日からのタイムスケジュールはこちらをご確認ください。

PDF：タイムスケジュール

タイムスケジュールは予告なく変更される場合がありますのでご注意ください。